Новое
Реклама
.
.

Как сохранить мотивацию

Как сохранить мотивацию



Мотивация – это, в большей мере, какой-либо очень веский и весомый повод. Если кто-нибудь приставит дуло пистолета к Вашему затылку и дружески посоветует придерживаться здорового образа жизни, Вы с готовностью откажетесь есть много сладкого и начнете бегать по утрам.

Точно так же, если кто-нибудь пообещает заплатить Вам миллион за то, что Вы бросите курить, Ваша мотивация несказанно повысится.

Следовательно, путь к сохранению и поддержанию мотивации – находить весомый повод, не дающий Вам отклониться от курса. Это критический момент в процессе целеустремленности.

Если Вы хотите достичь цели, Вам нужно выявить все причины, благодаря которым она возникла.

Очень важно записать все эти причины на бумаге: если серьезных поводов к достижению цели нет, вряд ли Вы будете к ней надолго привязаны.

Почему же Вы все-таки теряете мотивацию

Вашу мотивацию снижают три основных фактора:

- Отсутствие уверенности – если нет уверенности, что преуспеете, что толку стараться
- Отсутствие фокуса – если Вы сами не знаете, чего хотите, то… хотите ли Вы вообще чего-нибудь!
- Отсутствие направления – если Вы не знаете, что делать, как Вы сможете себя мотивировать

Ключ к поддержанию мотивации – понимание собственных мыслей и их влияния на эмоции.

Развивая мотивирующие идеи, нейтрализуя негативные мысли и фокусируясь на текущих задачах, Вы можете миновать опасные мели и удерживаться на плаву.

Ежедневная мотивация – это то, что Вам надо принять к сведению!

Мотивация – не «вечный двигатель». Это просто краткое впрыскивание адреналина, заставляющее Вас всё делать в ускоренном темпе.

Тем не менее, многим из нас известно: проснувшись на следующий день, мы обнаруживаем себя «в исходном положении».

Мотивация – всё равно, что шина: время от времени ее приходится накачивать, чтобы не сдулась совсем.

Каковы бы ни были внешние источники мотивации, оставаясь наедине с собой, мы понимаем, что истинные «мотиваторы» – мы сами.

Если Вы сможете мотивировать себя вне зависимости от того, какие сюрпризы дарит жизнь, то обнаружите, что жить становится гораздо легче.

Учитесь этому искусству – и Вы будете пожинать гораздо больше добрых плодов! Правильно соразмерив мотивацию, Вы обретете достаточно силы, чтобы прийти к своим целям через все препятствия.


Бизнес идеи » 27 » 0

нижний фон для геральдики

Всего ответов: 0 (оставить свой)
Ваш комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Читайте также

Вас заинтересуют так же следующие новости

  • КАК УЛУЧШИТЬ СВОЮ ДИКЦИЮ

    используя труднопроизносимые звукосочетания, слова и фразы можно значительно улучшить дикцию 1. произнесите трудные сочетания звуков сначала медленно, затем быстрее: тлз, джр, врж, мкртч, кпт, кфт, кшт, кст, ктщ, кжда,...

  • ⚠️Осторожно, коронавирус!

    ⠀ вчера мировой фондовый рынок охватило безумие и индексы акций в том числе s&p500 показали самое большое падение за 2 года. что это начало глобальной коррекции или может кризис или может это тот самый "черный лебедь" ⠀...

  • Производство бетона на мини-заводе

    #строительноепроизводство@catalogbi начальные вложения: от 700 тыс.руб. прибыль в месяц: 528 тыс.руб. срок окупаемости: 2 мес. бетон является одним из основных строительных материалов, применяемых при ремонтно-...

  • Бизнес - производство и реализация фотоплитки

    создание фотоплитки — это относительно новая идея бизнеса, который заключается в полноценной организации производства фотопанно и фотоплитки. изготовление данных материалов, благодаря всем...

  • Бизнес-идея: Производство термопанелей

    термопанели - современный строительный материал, весьма популярный и хорошо зарекомендовавший себя в качестве теплоизоляционного средства. данный материал обладает прекрасными теплосохраняющими свойствами и длительным...

  • Учимся радоваться жизни 

    стремление к получению позитивных эмоций, радости и гармоничных ощущений характерно для любого человека. мы стараемся привнести в свою жизнь максимальное возможное количество приятных эмоций, и отгородиться от...

  • Семь внутренних законов

    1. «мысли материальны» все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе. если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. если же человек говорит или действует с чистыми...

  • Как научить свой мозг запоминать все, что угодно

    1. интервальные повторения интервальные повторения — самый простой способ запомнить нужную информацию. ученые называют эту технику «одним из самых выдающихся феноменов в области обучения». когда вы узнаете что-то новое,...

  • Толщина пеноплекса для утепления

    производство пеноплекса для утепления стен включает в себя следующие технологические операции: гранулы материала загружают в экструдер, где они нагреваются до в 130-140°с; в порцию добавляются вспениватели – порофоры;...

  • 17 советов, как выбраться из бедности:

    1. меньше работать на кого-то. чем больше ты работаешь, тем хуже живёшь! работа – от слова раб! 2. если вы собираетесь иметь деньги, принесите на рынок какую-нибудь ценность, и люди сами принесут вам деньги. а вот...

  • Бизнес-идея: Производству полиэтиленовых эко-пакетов

    #инновации@actual_idea начальные вложения: 2220 т.р. ежемесячная прибыль: 560 т.р. срок окупаемости: 4 мес. производство биологически-разлагаемых полиэтиленовых...

  • 10 правил управления деньгами:

    1. четко определяем свои финансовые возможности. чем дольше мы игнорируем свои финансы, тем страшней и запутанней будут становиться дела. составим список всех своих ежегодных доходов и расходов и внимательно посмотрим,...

  • Бизнес-идея: Продажа и сдача в аренду микронаушников

    #услуги@svoi_biz начальный капитал: #от5тыс@svoi_biz если в былые времена не совсем успешные и ленивые студенты перед экзаменом предпочитали кричать в форточку всякого рода заклинания, то на...

  • Как предприниматели находят идеи для бизнеса

    по различным социологическим опросам и исследованиям, свое дело хотели бы открыть от 23% до 39% россиян, но собираются сделать это в ближайшие три года менее 3% граждан. поисковая система «яндекс» фиксирует ежемесячно...

  • 5 ценовых стратегий для увеличения продаж

    первый и главный маркетинговый ход для любой компании — привлекательная цена продукта. однако «привлекательная цена» и «низкая цена» далеко не одно и то же. не всегда то, что дешевле, покупается с большей охотой, нежели...

  • Семь обязательных уроков от Мухаммеда Али. 

    в этой статье вы сможете узнать о семи обязательных к чтению уроков жизни от мухаммеда али, величайшего из боксёров века. вы узнаете, в чём секрет успеха этого великого спортсмена. мухаммед али считается одним из...

Войти через:

Нажимая кнопку авторизации, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с «Политикой конфиденциальности» этого сайта.

^ Наверх