Новое
Реклама
.
.

Как стимyлиpовать мозг pаботать с новой силой!

Как стимyлиpовать мозг pаботать с новой силой!



1. Новое окpyжение
Сxодите тyда, где вы еще никогда не были или кyда заxодите очень pедко. Это может быть новый большой парк или ювелиpный магазин в соседнем pайоне.

2. Новые запахи
Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро,как только проснулись, вдыхайте новый запах - это позволит «разбудить» мозг.

3. Закpытые глаза
Вечеpом не включайте свет в кваpтиpе - ходите по комнатам по памяти. Это упpажнение повысит внимание и концентpацию. Tакже можно пpинимать дyш с закpытыми глазами. Tак как вы ничего не видите, pезко активизиpyются дpyгие органы чувств.

4. Смена рабочей руки
Чистите зубы не рабочей рукой, а той, которая менее активна: если вы правша, чистите зубы левой рукой, если левша - правой.

5. Новый гардероб
Носите разные вещи. Ученые доказали, что в зависимости от одежды человека меняются не только его ощущения, но и образ мыслей.
6. Шрифт Брайля (система чтения и письма для слепых) и язык жестов
Освоить шрифт Брайля и язык жестов трудно, но способность читать и разговаривать пальцами необычайно разовьет ваши чувства. В языке жестов достаточно выучить стандартные фразы общения: приветствие, простые вопросы, ответы.

7. Новая дорога
Ходите на работу (в магазин) новой, незнакомой дорогой. Даже если новый путь будет длиннее, ничего страшного. Это не только положительно скажется на работе мозга, но и поможет поддержать стройность.

8. Уверенность в себе
Будьте увереннее в себе. Даже если вам предлагают работу, в которой вы не очень разбираетесь, соглашайтесь. Мозг быстро активизируется, когда вы не совсем точно знаете, что делать.

9. Нестандартные ответы
Отвечайте на стандартные вопросы нестандартно. Даже на вопрос «как дела» можно ответить десятками разных фраз - откажитесь от стереотипов.

10. Монеты
Научитесь различать монеты разного достоинства только пальцами. Упражнение полезно делать, когда вы кого-нибудь или чего-нибудь ждете. Время идет быстрее, и ожидание становится не таким томительным.

11. Новые журналы
Выбирайте те журналы и газеты, на которые вы обычно не обращаете внимания. Например, если вы увлекаетесь модой, купите журнал, посвященной экономике. Любите читать про путешествия и другие страны Отдайте предпочтению журналу о животных. Необязательно увлечься чем-то новым, достаточно время от времени менять тему читаемого.

12. Телевизор без звука
Отключите звук телевизора и, глядя на изображение, пытайтесь воспроизвести диалог или монолог. Если выполнять это упражнение вместе с друзьями, получится весьма комично и интересно.

13. Разнообразный отдых
Если выходные вы обычно проводите в городе, то в следующий раз отправляйтесь на природу. Не любите слушать музыку Сходите на музыкальный концерт - вы получите массу новых ощущений. Если даже вам совсем не понравится, сможете уйти.

14. Новый темп
Это упражнение можно сделать в выходной день. Если вы обычно все делаете медленно, старайтесь ускорить темп в 2 раза. Если же вы и минуты не можете усидеть на месте, заставьте себя все делать неспешно. Это требует большой концентрации.

15. Шутки
Придумывать новые шутки и анекдоты - очень занимательно и полезно для мозга. Это не только стимулирует умственную активность, но и развивает способность мыслить креативно.


Бизнес идеи » 33 » 0

нижний фон для геральдики

Всего ответов: 0 (оставить свой)
Ваш комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Читайте также

Вас заинтересуют так же следующие новости

  • Выращивание огурцов

    собственное дело может базироваться не только на аренде помещения, купле-продаже товаров, но и на собственном производстве. в этом плане наиболее привлекателен бизнес на огурцах, так как продукты питания всегда находят...

  • Бизнес-идея: Производство деревянных окон

    отечественных предприятий, специализирующихся на изготовлении окон из деревянного профиля, достаточно мало. основная часть всей продукции на рынке приходится на крупные деревообрабатывающие фабрики, для которых оконный...

  • Как составить бизнес-план

    составление бизнес-плана начинается с концепции так как вы открываете новое предприятие и будете вкладывать деньги, то ваш проект уже является инвестиционным. таким он и останется до тех пор, пока вы не выйдете на...

  • 18 законов духовного развития

    1. уверенность первый шаг на духовном пути - быть уверенным в самом себе. без уверенности невозможно ничего достичь.сомнение - вот что препятствует уверенности.как только вы удалите все отрицательные мысли, вы поймете,...

  • Пароизоляция

    утепляя кровлю или помещение теплоизолятором (минеральная вата, стекловата, рыхлый пенопласт), способным пропускать и накапливать влагу, необходимо смонтировать пароизоляционный слой. влага, попавшая в теплоизоляцию,...

  • ● Собеседование... ●

    1. почемy вы выбpали именно нашy компанию bы идиот я напpавил pезюме в десяток мест. где устpоюсь быстpее и выгоднее - там и xоpошо. 2. kак вы считаете, почемy мы должны выбpать именно вас bам pаботники вообще нyжны hy...

  • Семь причин, почему лучше работать на себя

    мнoгие люди пoсле окончания учeбных завeдений и достижения определенного возраста уверенны, что им пора устраиваться на работу. однако, это далеко не самая лучшая идея. «почему» - удивитесь вы. все очень просто....

  • Водяной теплый пол, порядок монтажа.

    (пошаговая инструкция) пол с подогревом, пожалуй, мечта многих людей. считается, что самостоятельно сделать такой пол невозможно. однако это не так. даже такой сложный вариант теплого пола, как пол с водяным подогревом,...

  • Бизнес-идея: Доставки японской еды

    #фастфуд@actual_idea начальные вложения: 880 т.р. ежемесячная прибыль: 240 т.р. срок окупаемости: 4 мес. россиянам приходятся по вкусу рыбные блюда японской кухни. причем, покупается такая еда...

  • 12 советов от Марка Цукерберга

    1. априорная цель. для начала мы просто обязаны поставить перед собой конкретную цель – сколько денег мы хотим получать с нашего сайта. я не открою вам большого секрета, если скажу, что в этой жизни никто не добился...

  • 8 историй о самом добром актере Голливуда

    киану ривз сильно отличается от многих голливудских актеров, а его скромный образ жизни и трагическая судьба порождает огромное количество слухов. но точно одно — он замечательный актер и неординарная личность. мы...

  • 10 причин, почему не сбываются цели:

    1. самая банальная причина — цели просто не поставлены. до сих пор есть огромное количество людей, которые просто не знают о том, что можно ставить цели и планировать свою жизнь. корни этой проблемы в воспитании. если в...

  • 9 правил обращения с деньгами:

    правило № 1. цени себя. стремись все время повышать свои доходы. говори себе, что стоишь большего. если твоя нынешняя работа перестала удовлетворять тебя в финансовом плане, настройся на поиски новой. или найди...

  • Производство плитки из резиновой крошки

    расходные материалы: резиновая крошка, полиуретановый клей, красители начальный капитал: от 500 000 руб. срок окупаемости: от 6-ти месяцев возможная прибыль: от 40 000 руб. до 120 000 руб. фракционная резиновая крошка...

  • Производство х/б перчаток как бизнес

    рубрика: рентабельность производства х/б перчаток находится на уровне 20 – 30%. затраты, понесенные на приобретение оборудования для производства перчаток окупаются за 2 года работы предприятия....

  • Бизнес-идея: Производство бетонных блоков

    начальные вложения: 825 т.р. ежемесячная прибыль: 138 т.р. срок окупаемости: 6 мес. строительство - это самая динамично развивающаяся отрасль. но для того чтобы...

  • Как открыть магазин формата "фрукты-овощи"

    овощи и фрукты — желанные и необходимые продукты в ежедневном рационе любого человека, независимо от возраста. поэтому, открытие бизнеса в данной категории вполне реально и финансово выгодно, невзирая на всевозможные...

  • Линии для переработки ПЭТ бутылок

    в крупных населенных пунктах нашей страны имеется одна проблема, которая связана с бытовыми отходами – скопление пластиковых бутылок (пэт-бутылок). особенно это видно после праздничных дней, повсеместно лежат...

  • 4 преимущества, которые чат-бот может дать интернет-магазину

    активное применение чат-ботов — один из важных трендов в сфере e-commerce. этот инструмент может дать определённые преимущества интернет-магазину. рассказываем, какие именно. мы уже писали о важности персонализации в...

  • Производство мыла ручной работы

    в последние годы одним из самых популярных хобби в россии стало производство мыла ручной работы. как правило, это увлечение «берет за душу» молодых мамочек, находящихся в декрете, и просто тех, кому сам процесс...

  • Коллекторная схема отопления 

    отопительные системы в общем понимании имеют множество схем подключения, но коллекторная схема отопления обладает очевидными преимуществами: каждый отопительный прибор (радиатор или батарея) подключается к трубам...

  • Главние пpавила  в псиxологии

    1. пpавило зеpкала. окpужающие меня люди - мои зеpкала. они отpажают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. hапример, если кто-то мне xамит, значит, я так хочу, я это позволяю. если кто-то...

  • 24 правила успешных бизнес-лидеров 

    1. никогда не ждите, что ваши клиенты будут взволнованы вашим продуктом так же, как и вы сами. 2. давайте клиентам больше ценности, чем они оплатили, и они будут платить вам гораздо дольше разумного. 3. улыбка или...

  • Пoсоветуй себе:

    1. не надо нервничать. пожилая итальянка была права. в моей жизни было много стрессовых ситуаций. но все они давно позади и забыты. а главное — они не стоили потраченных на них нервов. 2. будь благодарен за то, что...

  • Бизнес-идея: Размещение рекламы на уличных скамейках.

    начальные инвестиции: 120 тыс. руб. (30 скамеек) ежемесячная прибыль: около 50 тыс. руб. срок окупаемости проекта: от 3 мес. размещение рекламы на уличных скамейках является хорошей идеей бизнеса для стартапера, так как...

  • Mozilla проиграла в войне браузеров, но всё ещё считает, что может спасти интернет

    в 2016 году митчелл бейкер, председатель совета директоров и временный директор mozilla, взялась за обновление своего манифеста. да, технически, это был манифест mozilla, однако он полностью сделан руками бейкер. это...

  • Семь законов внутреннего равновесия:

    1. "мысли материальны" все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе. если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. если же человек говорит или действует с чистыми...

  • Бизнес идеи: Стyдия заточки инстpyмента

    если вы ищите бизнес-идею в сфере услуг, с незначительными инвестициями и с отсyтствием какиx-либо рисков пpогореть – то стоит обpатить внимание на бизнес по заточке паpикмаxерского и маникюpного инстpyмента. для...

  • Бизнес-идея: Изготовление будок для собак

    тенденция россиян строить частные дома, дистанцируясь от суеты больших городов, создавая свою зону комфорта, непременный атрибут которой сторожевые собаки крупных пород, вполне логично рождает спрос на качественное и...

  • Создание денег из воздуха.

    создание большого дохода или изобилия в нашей жизни достаточно простое дело, но большинство из нас считает, что это очень сложно, в итоге так и получается. самое трудное в наших отношениях с деньгами, это дать себе...

Войти через:

Нажимая кнопку авторизации, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с «Политикой конфиденциальности» этого сайта.

^ Наверх